“咔咔咔”
一大早
上班族在们在办公室
除了啪嗒啪嗒的打字声外
还能听到脖子发出咔咔咔的声！
为什么会发出这样的声音呢？
主要见于三方面的原因
01
肌肉疲劳？
长时间工作后，特别是一些需要伏案工作的职业，会使颈部肌肉一直保持紧张的状态，颈部肌腱韧带会有一点点错位。扭脖子时，错位的肌腱韧带快速回到自己的位置，就会摩擦发出响声。
02
颈部软组织劳损、损伤？
03
颈椎部位骨质的退变？
如果你的颈椎小关节有轻度的关节磨损，特别是出现了小关节部位软骨退变以后，会引起颈部活动时软骨出现异常的摩擦，就会发出响声。在响声出现时，还会有明显的颈部酸胀不适的感觉。
知识分享
01
脖子不舒服，是颈椎病吗？
颈椎病是是颈椎间盘退行性改变后引发的头晕、颈痛、四肢麻木等一系列症状的疾病。
严重的颈椎病还会引起肢体无力、行走不稳、大小便功能障碍，甚至发生瘫痪、危及生命。
02
得了颈椎病，应该如何选择康复治疗呢？
1. 牵引
神经根型颈椎病比较适合做颈椎牵引，但是对颈部疼痛比较剧烈，年龄比较大且有中重度骨质疏松的患者则不适合做；脊髓型脊椎病禁做；椎动脉颈椎病也不建议做。
2. 声疗（超声波）
适合急性踝关节扭伤、肌肉肌腱急损伤、疤痕组织的患者。
3. 红外偏正光疼痛治疗
适合颈肩部疼痛剧烈，椎动脉型及交感型脊椎病。
4. 肌肉骨骼疼痛冲击波治疗
适合颈椎病引起的肩背部慢性疼痛疗效较好。
5. 经颅磁刺激技术
适合颈椎病引起的慢性疼痛并且有失眠焦虑患者。
6. 磁振热治疗
适合年龄较大颈椎病患者，且有不同程度的骨质疏松患者
7. 电疗
中、低频治疗适合所有的保守治疗颈椎病患者。
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编辑排版丨宣传部 李倩倩
