盛夏闷热天气，极易诱发急性心梗。有些看似中暑的症状，其实是心梗的前兆！

什么是心梗？

心梗是生活中比较常见的疾病，一般多出现在中老年人身上。如果出现了冠状动脉堵塞，狭窄等情况，此时局部组织需要的氧气，血液等无法及时提供，通常就会导致心梗发作。通常50%—80%的患者在发作前都会有一些预警症状。患者通常会有呼吸困难，心脏部位疼痛的情况出现，甚至会伴随着呕吐等情况出现。

1、长时间的心绞痛：大部分人会突然发现持续20min以上的心绞痛，既往有过心绞痛的患者，症状加重，时间延长。同时还伴有烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感；

2、胃肠道反应：许多人还会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道的症状；

3、休克、晕倒等症状：少数人不会感受到疼痛，而是直接休克、晕厥；

4、与劳累有关的全身性疼痛：患者一劳累或一激动，就出现身体疼痛，一休息疼痛就消失了。疼痛不一定是心脏相关部位，可能是肩膀疼痛、后背疼痛，胃疼甚至可能是牙疼、腹泻。

倘若患者一出现以上症状，家人或朋友一定要第一时间拨打120急救！然而，在医护人员到来之前，需要注意以下方面。

1、原地平躺：很多患者突发心梗时都是倒地，旁边的人会无意识地去扶起来，让他站着或是坐着，这是十分危险的，最正确的做法：要原地立即平躺。

2、急救药物：常见的心梗药物就是：救心丸和硝酸甘油。常用的是硝酸甘油，在急救车到来之前，可以先给患者吃一片硝酸甘油来缓解。如果身边实在没有硝酸甘油，那么，危急时刻，可以用阿司匹林等来试试。

3、心肺复苏：发生急性心梗，甚至猝死，很多人第一想到就是做心肺复苏。但是，必须判断患者是否是没了呼吸和心跳，这样才能做心肺复苏，要不然，盲目地做，风险很大。

4、把握时间：时间就是生命，突发心梗就有把握急救的黄金时间，因此，急救车到来之后，必须第一时间赶到最近的医院，急诊条件下尽可能听医生的，不要和医生争执，以免延误救治时间。

陕西冶金医院急诊医学科万虹主任提醒：有冠心病、高血压、糖尿病、冠心病家族史、吸烟、饮酒等的人一定要留意身体，提防心梗偷袭。

夏季到来，多喝水。夏天出汗多，补充足够的水分对人体而言非常重要。合理使用空调，室温最好定在25～27℃左右，室内外温差控制在7℃以内。另外，合理饮食、控制体重。膳食方面应以富有营养的清淡饮食为主。保持平和心态，生活要有规律。定期健康体检，早发现、早预防、早治疗。

最后，心梗发作有迹可循，一旦出现胸痛、胸闷等不适，应及时就医，接受积极规范的治疗，还是能够有效避免心梗问题的。